Kundalini Shakti yogini, antropóloga e dançarina. Na infância e adolescência dançou pela Royal Academy de Londres e aos 16 anos deixou o ballet clássico para se aprofundar em tai-chi-chuan e nos caminhos do movimento livre como meio de conexão com o sagrado e de acessar a inteligência e sabedoria inerentes do corpo como força criativa.
Há 20 anos Cris vem pesquisando e estudando a dança como meio catalítico de cura, prece, meditação, transcendência e libertação. Nos últimos 10 anos dançou e estudou com Emily Conrad (Continuum) Shiva Rea (Pranaflow Yoga e Trance Dance) e Micheline Berry (Zen Dancing e Liquid Asana).
Se aprofundou no “Dancing Path” através dos 5 Ritmos de Gabrielle Roth, além de outros estudos de dança como ritual de abertura dos próprios ritmos naturais e autênticos através dos trabalhos de Anna Halprin e Pina Bausch.
Estudou o transe como meio catalítico de cura nas danças das tribos Hopi e Navajos, com quem trabalhou no Arizona.
Em seu caminho como yogini, foi professora residente (seva das) do Ashram Parmarth Niketan de Rishikesh (Índia), onde conduziu práticas de Hatha e Kundalini Yoga, Cinco Ritos Tibetanos, Naad Yoga e estudos de Advaita Vedanta sob a orientação da Yogacharia Sadhavi Adha Saraswati, Gurmukh Kaur Khalsa e outros mestres queridos.
Hatha Yogini desde sua infância, é formada em Kundalini Yoga pelo KRI (Kundalini Research Institute), Novo México, EUA. Recebeu os ensinamentos de Kalachakra LaguTantra diretamente de SS o Dalai Lama em Dharamsala (Índia), onde também participou e trabalhou em retiros de silêncio de Meditação Vipassana.
Aprofundou-se em Naad Yoga com Guru Dev Singh na Tailândia, onde coordenou a programação de Yoga e Meditação para o Rayavadee Hotel (Conde Nastè, 108 Luxury Hotels).
No Brasil, foi seva das para Shiv Charan Singh e trabalhou com Micheline Berry, com quem se aprofundou nas técnicas de Vinyasa Flow .:. Prana flow Yoga.
Transmite os conhecimentos ancestrais e contemporâneos do Yoga de maneira leve e convidativa ao estado meditativo, integrando harmonicamente dança, tai-chi-chuan e movimento somático com as linhagens de Prana Flow – Vinyasa flow e Kundalini Yoga.
Compartilha em seus retiros e aulas a Consciência e Expressão de Ser em gratidão, comunhão e plenitude na ação.